Ainda mais recentemente, um neste artigo foi publicado pelo New York Times de que destacava como a meditaçãeste muda o cé especialmenterebro e o corpo. Ele fala sobre saiba como a meditaçãeste reconecta este cérebro para ajudar a lidar usando coisas saiba como estresse, bem-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo qual